Vivez sainement. Avancez. Devenez la personne que vous êtes censé être.

Du fond du gouffre à la clarté totale — construisons quelque chose de réel.

La mission:

Je suis Frédérick Boisvert. J’ai toujours aimé construire — créer à partir de rien. Que ce soit à la ferme où j’ai grandi ou aujourd’hui avec le design et le code, j’ai toujours été un bâtisseur. C’est en moi. Aujourd’hui, je crée des sites web, des logos, des identités visuelles. J’aide les gens à donner vie à leurs idées et à donner à leurs projets un visage, un lieu et une voix. En devenant la meilleure version de moi-même — j’aide les autres à faire de même. C’est ma mission. C’est ce qui me motive au quotidien.

Portfolio:

Cathy Rockwood

J'ai aidé Cathy en lui créant un site Web, en créant des produits et en obtenant des parrainages afin qu'elle puisse vivre son rêve de devenir une athlète de fitness professionnelle pour concourir aux États-Unis et rencontrer son idole Arnold Schwarzenegger.

Loryann (concept)

J'ai créé un site web moderne pour Loryann afin qu'elle puisse prendre des rendez-vous pour son entreprise de maquillage permanent et de tatouage. J'ai également créé une boutique en ligne pour qu'elle puisse vendre ses produits et gagner des fonds supplémentaires pour vivre sa vie de rêve.

Janet London

J'ai créé un site web pour Janet afin de présenter ses oeuvres et attirer davantage de collectionneurs. J'ai également numérisé ses oeuvres pour créer une boutique en ligne proposant ses tirages d'art et je m'occupe même de l'impression de ses reproductions.

Témoignages:

Journal:

Jour 1

Ce matin, je me suis réveillé à 4h20.

Je me suis levé, j’ai bu de l’eau, je me suis brossé les dents, j’ai mis du beurre de cacahuète et de l’eau dans mon sac à dos. Puis je suis sorti.

La ville dormait encore. Sombre. Froide. Silencieuse. Et pourtant — j’ai bougé.

Il y a seulement 12 jours, j’ai été opéré de trois hernies. On m’a conseillé de me reposer, de faire attention dans les escaliers et d’y aller doucement. Mais je crois en une autre forme de guérison. Non pas téméraire — mais intentionnelle. Je ne force pas la douleur pour prouver quelque chose. Je le fais pour enseigner une chose à mon corps :

Tu ne te briseras pas. Tu t’adapteras. Tu te durciras.

J’avais mal aux fesses après les 21,1 km de marche d’hier. Une crampe à une jambe s’est déclenchée en début de journée. Le coup de soleil sur ma tête me piquait encore. Mais j’ai continué à marcher.

1 km.

3 km.

10 km.

À 15 km, la douleur s’est atténuée. J’ai accéléré le rythme. J’ai commencé à voler.

Trois heures et dix-huit minutes plus tard, j’avais parcouru un autre semi-marathon.

Et le plus important ? Je recommence demain. Et le lendemain. Et le surlendemain. Jusqu’à ce que je puisse courir.

Ce n’est pas une question d’ego. C’est une question de croissance. Il s’agit de reconstruire un corps qui était autrefois fort, mais pas dur. Maintenant, je crée quelque chose d’incassable. Et je sais que je ne suis pas le seul à avoir besoin de cette force.

Quand la plupart des gens ouvraient les yeux un dimanche tranquille, j’avais déjà fait près de 24 000 pas. Et après ça ? Je ne me suis pas reposé. Je suis allé dans un café et j’ai travaillé. Sur mon entreprise. Sur mon site web. Sur mon avenir. Parce que ce n’est pas seulement pour moi — c’est pour ceux qui auront besoin de moi quand leur heure viendra.

Si vous lisez ceci, vous êtes peut-être en pleine guérison. Peut-être que vous faites face à vos propres 21,1 km. Je suis là pour vous dire — continuez à avancer. Oui, ça fait mal. Oui, c’est dur. Mais c’est le chemin vers le pouvoir.

Construisons quelque chose ensemble. Quelque chose de vrai. Quelque chose de fort. Quand vous serez prêt à bouger, je serai déjà sur la route.

Événements à venir:

5K run

juillet 3 @ 4:30 am - 5:00 am

10k run

juillet 5 @ 4:30 am - 5:30 am

3k sprint

juillet 7 @ 4:30 am - 5:00 am

Contact:

Il existe plusieurs façons pour nous d’entrer en contact, vous pouvez soit utiliser le formulaire ci-dessous, réserver un appel vidéo, ou simplement me contacter quand vous le souhaitez au: 1+(866)636-5636